Ako u posljednje vrijeme izbjegavate intimnost s partnerom ili partnericom, ne želite seks, osjećate se loše i navečer samo želite leći u krevet i zaspati, a zbog toga vam druga strana prigovara, pokušajte to promijeniti.
Umjesto da nastavite kukati i žaliti se, pođite u trgovinu i kupite namirnice koje će podići vašu seksualnu želju.
Brokula – sadrži vitamin C koji poboljšava cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu, što rezultira snažnijim orgazmima.
Kelj – vitamin A balansira razinu hormona, a jod koji sadrži kelj poboljšava vaše raspoloženje. Kelj također smanjuje upalne procese, što može poboljšati vašu fleksibilnost i izdržljivost, a to je muškarcima posebno bitno.
Lubenica – Iako je čini 92 posto voda, lubenica sadrži hranjivu tvar koja se zove citrulin, a koja opušta krvne žile, poboljšava protok krvi i utječe na jačinu orgazma.
Bobičasto voće – crne maline podižu vaš libido i izdržljivost u spavaćoj sobi, borovnice poboljšavaju prokrvljenost koja pomaže pri uzbuđenju, a omega 3 masne kiseline koje se nalaze u jagodama pozitivno utječu na vaš kardiovaskularni sustav, a time i na seksualno uzbuđenje.
Egzotični začini – ako trebate poticaj za seks, posegnite u ormarić sa začinima. Klinčići su se tradicionalno koristili još u Indiji za liječenje erektilne disfunkcije, šafran poboljšava seksualnu učinkovitost, đumbir povećava libido, a uz to će vas zaštititi od prehlade i gripe.
