Deset navika kojima ostavljate loš dojam i odbijate ljude oko sebe

Govor tijela otkriva mnogo toga o osobnosti i osjećajima, a može vam pomoći i ostaviti dobar dojam ako ste na razgovoru za posao ili kad želite da vas ljudi ostave na miru.

Često nismo svjesni svojih pokreta i izraza lica kad smo među drugim ljudima i ne pada nam na pamet da bi te stvari mogle biti važne.

Stručnjaci su analizirali ponašanje i preporučuju deset loših navika koje treba izbjegavati.

1. Pogrbljenost

Vaše držanje otkriva razinu samopouzdanja. Ako ste pogrbljeni, vjerojatno se osjećate nesigurno. Ne popravite li svoje držanje, pogrbljenost vam može ući u naviku i to ćete raditi i u situacijama kad se ne osjećate nesigurno, ali ćete odavati dojam nesigurnosti i manjka samopouzdanja.

2. Prekrižene ruke ili noge

Mnogim je ljudima normalno prekrižiti ruke ili noge kad sjede. Međutim, ako to radite kad razgovarate s nekim, šaljete poruku da niste otvoreni za razgovor s drugom osobom i da ne slušate što vam govore ili da vam nije ugodno u njihovu društvu. S druge strane, djelovat ćete vjerodostojnike ukoliko sjedite neprekriženih nogu, a ruke vam nisu skrivene.

3. Vrpoljenje

Bilo da vam je to stalna navika ili nešto što radite u stresnim situacijama kako biste se umirili, trebali biste se prestati vrpoljiti i biti nemirni. Ako vrtite kosu prstima ili okrećete prsten, lupkate stopalima ili konstantno gledate na sat tijekom razgovora ili važnog sastanka, izgledate kao da se dosađujete i da biste radije bili negdje drugdje.

4. Masiranje vrata

Vrlo vjerojatno vrat masirate kako biste smanjili stres ili naprosto želite ublažiti napetost u tom dijelu tijela. Bilo kako bilo, nastojte biti svjesni svega što radite rukama i izbjegavajte ovakve situacije kad god je to moguće, inače ćete odavati dojam tjeskobne osobe u čijem društvu nije ugodno biti.

5. Grizete nokte

To je još jedna navika koja odaje nervozu. Možda vam pomaže da se riješite stresa, ali jednako tako pokazuje kako se osjećate. Osim toga, može odvlačiti pozornost osobi s kojom razgovarate ili joj se čak i gaditi. Najgore od svega, oštećuje vam nokte, a obzirom da ljudi obraćaju pozornost na izgled, nećete ostaviti dobar dojam.

6. Nedovoljno ili previše gledanja u oči

Ako izbjegavate direktan pogled u oči, pokazujete manjak samopouzdanja ili da vam se netko ne sviđa. Možete čak i odati dojam osobe kojoj se ne može vjerovati. S druge strane, intenzivno buljenje nekome u oči može djelovati agresivno i neugodno za osobu s kojom razgovarate, piše Bright Side. Nastojte naći mjeru.

7. Djelujete rastreseno

Nepristojno je ako namjerno radite stvari koje vam odvlače pozornost dok razgovarate s nekim, ali nekad to možete raditi i sasvim nesvjesno. Bez obzira što pratite što se oko vas događa, prazno gledate u jednu točku i drugima se može činiti da ih uopće ne slušate. Nastojte pokazati da slušate osobu tako što ćete gledati u nju dok govori ili napravite nešto čime ćete pokazati da sudjelujete u razgovoru.

8. Kolutanje očima

Okretanje očima jasan je znak nepoštovanja. Može biti relativno bezazlen i znak neverbalne komunikacije s nekim od vaših prijatelja kako biste im pokazali da vam je dosadno ili da vas nešto živcira. Ipak, ako je to reakcija na nešto što vam je rekao radni kolega, šef ili potpuni stranac, vaš izraz lica može im biti izrazito odbojan i uvredljiv.

9. Zaboravljate se nasmijati ili smiješiti

Osmijeh je nešto što često zaboravljamo, pogotovo u formalnim situacijama. Ipak, radi se o odličnom načinu kako pokazati samopouzdanje i otvorenost, a ljudi često uzvrate osmijeh nasmiješenoj osobi, koju automatski smatraju pozitivnijom i prema kojoj su stoga i otvoreni. S druge strane, nemojte hiniti osmijeh, jer možete djelovati neiskreno i nepovjerljivo.

10. Previše ste tihi

Ako ste previše smireni i tihi možete odavati dojam da niste zainteresirani za razgovor s drugom osobom i za ono što oni imaju za reći. Osim toga, takvim svojim ponašanjem kod ljudi možete izazvati nelagodu. Pokušajte gestikulacijom i osmijehom pokazati iskreni entuzijazam i pokušajte imitirati pokrete druge osobe, ali ipak to nemojte raditi previše očito. To vam može pomoći ostaviti bolji dojam

Megy M. /Foto:Ilustarcija