Koliko iznosi normalna temperatura i kada se trebate zabrinuti?

Normalna temperatura tijela može varirati i ovisi o nekoliko čimbenika: spolu, godinama, razdoblju dana, umoru i slično.

“Temperatura može varirati, pri čemu su neki članovi obitelji konstantno topliji od drugih. To ne mora biti loše. Normalni raspon za većinu ljudi je od 36,1°C do 37,2°C”, navodi liječnik Charles Brantly. Normalni raspon temperature ipak je malo drugačiji kod djece i kod starijih osoba.

“Djeca su u prosjeku malo topliji nego odrasli, a stariji od 65 godina su malo hladniji”, dodaje liječnik.

Navodi da na temperaturu može utjecati i brzina metabolizma, hidratizacija, pa čak i odjeća koju nosite. Žene općenito imaju nižu temperaturu zbog većeg postotka tjelesne masti. Brantly kaže da temperatura kod žena može varirati tijekom menstruacije.

Nadalje, temperatura je niža tijekom noći, a najviša je u pet sati popodne. Na temeperaturu može utjecati i hrana koju jedemo pa smo obično malo topliji nakon obroka.

Dakle, sljedeći put kad budete mjerili temperaturu, imajte na umu da normalne vrijednosti variraju između 36,1°C i 37,2°C.

Visoka temperatura jedan je od prvih znakova bolesti, a ako je tjelesna temperatura viša od 38°C, smatra se da osoba ima groznicu, piše Insider. Simptomi groznice uključuju osjećaj hladnoće, glavobolja, umor, bolove u tijelu i znojenje.

Groznica obično prođe kroz tjedan dana, a pri tome je potrebno unositi puno tekućine, odmarati se i nositi laganu odjeću. Ako se stanje ne popravi kroz tjedan dana, obratite se liječniku.

Megy M. /Foto:ilustracija