Kategorije Magazin

Oprema za nogometni trening: podizanje vještina i performansi na terenu

Širi dalje

Strast prema igri, precizni udarci i spektakularni obrambeni potezi često privlače pažnju svih zaljubljenika u nogomet. No, iza svakog uspješnog nogometaša je redovan i mukotrpan rad i treniranje.

Iako kvalitetne i odgovarajuće kopačke i tenisice za dvoranu igraju ključnu ulogu u osiguravanju stabilnosti i udobnosti, oprema za nogometni trening ima neizmjernu važnost u razvijanju vještina i fizičkih sposobnosti igrača.

Poboljšanje kondicije na treningu ili kod kuće

Od treniranja eksplozivnosti do razvija finesa i taktike…redovito vježbanje s ovakvom namjenskom opremom definitivno čini razliku na terenu između prosječnosti i izvrsnosti. Postizanje najboljih rezultata zahtijeva usavršavanje tehnike i kondicije, pri čemu odgovarajuća nogometna oprema može djelovati kao ključan „katalizator”.

Brzinske ljestve – za treniranje ubrzanja i koordinacije

Koordinacijske ili kako se još nazivaju brzinske ljestve postale su nezaobilazna oprema za nogometni trening. Kroz vježbe nogu igrači skaču preko prečki te ujedno razvijaju i poboljšavaju svoju eksplozivnost. Ovakve ljestve namijenjene su i za razvoj kontrole tijela i ravnoteže, što je također od ključne važnosti osobito radi izvođenja finti i uspješnog izbjegavanja protivnika.

Ako želite poboljšati svoju agilnost, rad nogu i kondiciju općenito, ovakve brzinske ljestve bit će idealan odabir. Na tržištu su dostupne u različitim duljinama, tako da ih u potpunosti možete prilagoditi vašim potrebama.

Čunjevi i markeri za vježbanje preciznosti i okretnosti

Čunjevi i markeri neizostavni su i mogli bismo reći osnovni dio nogometne opreme za trening. Omogućavaju izvođenje vježbi koje pridonose agilnosti igrača, zatim mogu se koristiti za vježbanje driblinga i slično. Obično su jarkih i intenzivnih boja kako bi ih igrači jasno mogli vidjeti na terenu.

Bilo da se radi o driblingu kroz niz čunjeva ili o vježbama agilnosti, ova oprema neminovno poboljšava rad nogu i povećava ukupnu okretnost igrača. Ipak, ne zaboravite da odgovarajuće kopačke namijenjene za igru na određenoj površini također igraju veliku ulogu u svemu ovome.

Potražite nove adidas predator i na terenu pokažite sve svoje nogometne vještine.

R.I. /Foto: promo


Širi dalje
Komentiraj
Podjeli
Objavljeno od

Najnovije

Dodik otjerao njemačku ministricu iz Banja Luke: “Neće vršljati po RS-u”

Vlada Republike Srpske izazvala je u petak diplomatski skandal proglasivši nepoželjnom njemačku ministricu za Europu Annu…

5 sati prije

Preminuo omiljeni radijski novinar, bio je simbol dobrog radija

Hrvatski radijski novinar i voditelj Pjer Vukelić preminuo je 30. ožujka u 83. godini života.…

7 sati prije

Thompson objavio novu pjesmu, za 20 minuta 40 tisuća pregleda

Thompson danas je na Youtubeu objavio svoju novu pjesmu "Devedeset neke". S Nenadom Ninčevićem je…

8 sati prije