Tag: plava zona, plave zone, zdrava hrana
Hrana koju najzdraviji ljudi na svijetu nikad ne jedu
maxportalvelj 07, 2025
Istraživanja Dana Buettnera, koji je prvi identificirao plave zone (u kojim žive najdugovječniji ljudi), pokazala su da na njihovu dugovječnost utječe nekoliko...
Pravilo doručka u ‘Plavim zonama’ gdje žive najzdravijih ljudi na svijetu
maxportallip 12, 2022
Doručak je toliko važan da vam dan može učiniti ugodnim ili ga potpuno pokvariti. Iako znamo da je to najvažniji obrok u danu, mnogi ljudi mu ne pridaju previše...
